Gagnez en endurance grâce à des cours de cardio à Royan

Améliorez votre souffle grâce à des cours de cardio

Vous êtes rapidement fatigué ? à court de souffle ? Augmentez et travaillez l'amélioration de votre endurance en venant participer à des cours de sport spécifiques.

Travaillez votre coordination grâce à nos cours de cardio

Le step training est une activité de type endurance. Il permet l’enchaînement d’exercices sur un petit banc réglable. Il travaille la coordination et le renforcement musculaire des fessiers, des hanches et des jambes.

Nous proposons également des cours de stretching. Pour plus d'informations, vous pouvez prendre contact avec notre salle par téléphone ou avec le formulaire de contact.